december 10, 2019

Zen: het slot openmaken

De kern van zen is zazen: zitten in stilte. Hoe kunnen we doordringen tot de kern van zazen? Traditioneel wordt gezegd dat zazen drie basiselementen heeft: […]
november 24, 2019

De geest is als een klier

Het is niet altijd duidelijk voor ons maar onze hersenen zijn voor het grootste deel ingericht om te overleven. Een biologische gegevenheid wat een soort oer […]
november 17, 2019

Overwinnen of ontlopen

Soms lijkt het wel alsof het mediteren zou mogen leiden tot een bevrijding; een bevrijding impliceert dat we ergens in vast en gevangen zitten. Als we […]
november 10, 2019

Je kop leegmaken

Binnen de zen leeft een oud verhaal. Het is een vraag en antwoord spel tussen leerling en meester. De leerling vraagt tijdens het eten van de […]