Ons zelfbeeld wordt gevormd door de manier waarop we intens plezierige of onplezierige gevoelens ervaren. In onze kindertijd hebben we ons allemaal wel eens afhankelijk, zwak, […]
In alle tradities wordt tijdens het mediteren gebruik gemaakt van een bepaalde houding. Deze houding – een rechte rug, de kin iets naar de borst gebogen, […]
In ons leven gebeuren voortdurend situaties die ons raken, emotioneel maken en een reactie veroorzaken. De zintuiglijke waarneming maakt een herinnering wakker – onze gevoeligheid wordt […]